なんにもできない日。

イラスト
無限に遊べてしまう

「今日は何もできなかったなあ」

とつぶやきながら書いている深夜2時。

 

昨日、今日のしたことといえば、白いキャンバス企画の打ち合わせ兼ご飯に行き、そこが食べ放題で少しテンションが上がってしまって食べ過ぎてしまい、体調がものすごく悪い。

普段はあまり食べないようにしているのですが、久しぶりの「食べ放題」という誘惑に負けてしまいました。食べない理由としては、満腹だと集中力も創造力も欠けてしまうから。あとは体重管理と体調管理。

食べすぎ注意

運動するときは食べるようにはしますが、制作やブログなどの作業をする時には常にフラットな状態にしたいため満腹にしないようにしています。

打ち合わせ兼ご飯が終わり、家に帰って作業しようとしますが、何もやる気が起きない。

絵も描きたくない、文も出てこない。そんな「最悪な気分」のまま眠りにつきました。

起きると「ズキンっ」頭痛が。。。

原因は台風15号による偏頭痛。。

 

頭痛い。。少し寝る。。起きる。。頭痛い。。少し寝るを繰り替えしていると、時刻は13時。

普段は生活は寝る前にある程度の明日のタスクを組んで、それを実行したり、目的や目標を組み替えながら時間を刻んで生活しているので、起きた時点で13時という事実に絶望感を感じてました。

そうなってくると負のサイクルがやってきてテンションは下がる、うまくいかないなどストレスがかかって、また。。となってました。

絶望の叫び

でもこれを「ネガティブ」には思っていません。

たまにこういう日があります。なんとなく「頭と体使い過ぎやぞーちょっと休めとけー」というサインだと思って、自分のなかでポジティブ変換してします。

人間にはしっかり自分の中に「エンジン役」と「ブレーキ役」というのがあると思っているので、ある程度無理もできます。朝から晩まで頭も体もフル回転させていても、一定を超えるとブレーキ係が止めに入るので、なんとでもなります。

もちろん楽しいと思っているので出来ることかもしれませんが。

ちょっとまって

今日は「インプット大全(著・樺沢紫苑さん)」を自分が気になったところを全て書き出してインプットとアウトプットして、YouTubeで「毎週キングコングの」生放送を観て笑って、ドラマ「ノーサイド・ゲーム」を観て感動して、このブログを書いて終わってしまいました

無限に遊べてしまう

まあこんな日もあっていいか。

明日からの1週間での目標と目的を決めて寝ようと思います。

台風よ、はやく過ぎ去ってくれ。

 

あと、食べ過ぎにはご注意を。

盆栽。

 

 

 

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